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Wed, 10 Jun 2026 14:45:53 +0800

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s15全球总决赛-日门筑家官网首页

Tue, 09 Jun 2026 22:00:26 +0800

　　■葡萄牙外援鲁本回国治疗，提前告别本赛季。本报记者张海强摄制图/傅恩

　　鲁本受伤回国华夏闪电换帅

　　□本报记者魏若涛

　　石家庄永昌

　　鲁本回国疗伤两将入选国奥

　　石家庄永昌昨天一喜一忧，喜的是队中两位小将王鹏和糜昊伦双双入选了新一届国奥名单，如果表现出色，他们极有可能随队征战明年1月亚青赛决赛阶段比赛。忧的是，永昌中场发动机、葡萄牙外援鲁本因伤将回国治疗，估计将缺阵数月，这意味着他将提前告别本赛季。

　　上轮永昌主场2比2战平北京国安一战，鲁本表现出色，在中场穿针引线并满场飞奔，但在第58分钟时，鲁本在无拼抢的状态下突然倒地，随及被古德约翰森替下。鲁本随后赴医院检查后确认是半月板损伤，必须接受手术治疗。记者昨晚从永昌俱乐部获悉，鲁本将于明天赶赴北京首都机场，从那里搭班机飞回葡萄牙，他已经联系了一位葡萄牙运动伤方面的专家，将接受手术治疗。据了解，鲁本此次治伤到恢复，估计需要5到6个月的时间，这意味着他将提前告别本赛季中超联赛。鲁本的受伤，对于永昌目前的人员短缺困境，无疑是雪上加霜，鲁本作为乔罗受伤后的“替身”转会而来，如今鲁本也因伤缺阵，永昌的排名布阵更加捉襟见肘。鲁本的回国，使永昌不得不用赵荣亨、古德约翰森、隆东和穆伦加4名外援应对剩下的中超联赛。

　　本周六，永昌将客战老对手重庆力帆，两支升班马难免一场恶战，永昌主帅亚森极有可能用古德约翰森来顶替鲁本，出任前腰的位置。

　　不过，中国足协昨天公布的新一期国奥26人名单，还是让永昌有了些安慰。王鹏、糜昊伦两位小将，双双入选，本周六客战力帆后，他们将在下周二赶赴河南洛阳报到，9月4日，国奥将与巴林国奥进行一场热身赛，河北球迷期待“永昌二少”届时能出场亮相。

　　河北华夏幸福

　　安蒂奇“下课” 李铁“上岗”

　　志在冲超的河北华夏幸福，昨天又有“大动作”，华夏幸福俱乐部昨天宣布：安蒂奇不再担任球队主帅，即日起中方教练组组长李铁将担任球队主教练。李铁接任安蒂奇，表达了俱乐部高层对球队目前战绩的不满，李铁上任后的任务很明确也很艰巨：率队全力冲超。

　　目前，华夏幸福在中甲联赛成绩为10胜5平6负，积21分排名第6，已远离了“冲超集团”，这令俱乐部高层非常不满。而在上轮中甲，华夏幸福客场挑战冲超竞争对手之一大连阿尔滨，结果0比1落败，这成了安蒂奇“下课”的导火索。其实，早在华夏幸福挑战阿尔滨前，安蒂奇就陷入了传闻中，有媒体称，法甲劲旅马赛队相中了名帅安蒂奇，准备邀其加盟，文中更透露这是安蒂奇“毛遂自荐”的结果，现在，传闻成为了现实。

　　作为前著名国脚，李铁退役后曾在广州恒大辅佐名帅里皮，“偷师”到了不少执教精华。本赛季中，李铁闪电加盟华夏幸福一度引起轩然大波，他虽是中方教练组组长，却一直被当作是安蒂奇的“备胎”，这次李铁挺身而出，不仅是施展执教才华的时机，他在国内足坛广泛的人脉，对华夏幸福来说也是一笔财富。

英雄联盟s15-关键时刻突围战来临；托特纳姆围绕英超防线松动；引发热议；心理建设被强调(托特纳姆阵容)

Tue, 09 Jun 2026 05:15:23 +0800

关注

　　鲁道夫.施泰纳说：牙齿是宇宙之谜的总和！

　　这句话的分量是如此之重，我们如何去理解这句话？或者简单一点，我们如何透过牙齿去看孩子的发展从而支持孩子的发展？儿童7-12岁之间牙齿的变化是个体成熟的重要部分，是内在发展基础发展的一种外显。

　　关于牙齿和牙齿的治疗，人智学的观点非常独特。人智学认为牙齿的发展是跟人的发展紧密相关的，牙齿的异常是内在异常的一种外显。就如人的面相可以让你看到整个人的存在一样，下颌异常实际上也显示了灵性方面的缘由。在治疗选择上能够读出物质身体的这种表达，将大大地帮助到孩子个体的发展。

　　但是当牙齿出现问题，医生给我们各种建议和治疗方案时，我们如何取舍、决定？要知道，如果只是凭借外力去做牙齿纠正，其实不过是治标不治本的方式。牙齿过度纠正的恶果不会当下立显，但是给孩子带来的影响却是终生的。还有多少孩子戴牙箍后牙齿短暂恢复，但很快就反弹的情况？这些都在告诉我们，我们不能仅仅依靠外科的手段来做牙齿治疗！

　　我们可以通过人智牙医泰斗，也是在德国有着40多年经验的执业牙医Dr.Haupt 医生的如下文章更多的了解：

　　牙齿在儿童发展上的重要性、齿列异常与人智学的治疗观点与处置

　　WENTING HSU·2016年10月4日

　　作者：Dr. Claus Haupt

　　此文转载自台湾人智医学健康照护平台协会，转载已获得协会许可

想要深入了解牙齿的本质，可先由观察其外观开始。当我们看一张臼齿的放大照片时，就会有看到层层山脉高低起伏的惊人感受。牙齿珐琅质的结构放大图则与玄武岩柱非常相似。珐琅质是极端坚硬的物质，硬度与石英相同。这些观察可让人联想到牙齿代表我们体内的属地特质(the quality ofearth) 。我们可以说，山脉之于地球，就如同牙齿之于人体。为什么新生儿不长牙齿呢？因为他们来自天堂，那里不需要用到牙齿！新生儿此时的发展还不必去处理属地物质(earthlysubstance)。而老年的我们开始再次失去牙齿。我们与地的连结逐渐减弱。这弱化也可见于牙周病—在人生危机或身心低落时，也就是当一个人无法找到立足之地的时刻。

现在我们可以问：如果牙齿是连结到地球的，为何这些牙齿要生长在头部？藉由头部的诸多感官，我们与这个大千世界发生连结，得以观察并思考。在牙齿发育时，它们吸收氟并形成柱状的构造。在建筑中，柱状的构造承载了建筑物的屋顶并与大地连接。藉由这个地球化思考(earthlythinking) 的图像，我们找到与土地的连结。牙齿内的氟化过程将我们紧密连结到土地中的矿物元素，从而提升了我们的地球化思考以及测量(measure)、计数(count)、秤重(weigh)与计算(calculate)的能力。年幼的孩子活在“天堂化思考”(heavenly thinking)中，那是富有想象的图像性思考（pictorial imaginative thinking）。要建立地球化思考我们需要牙齿，特别是恒齿与建构它们的氟化过程。借着观察儿童的发展，我们可以辨认出某些内在能力的发展与其个别的牙齿出现，是有其一致性的。

乳齿是直接经由父母遗传而来的，它们与我们个体性较无关系，如果乳齿发育异常，常可追溯到来自父母或祖父母的影响。随着第一颗恒齿的出现（约六岁），孩子身体内升起了新的力量，我们可以经验到孩子已准备好可以开始入学学习。这些新冒出的第一颗恒牙称为第一大臼齿，排在由中间向两旁算起第六颗的位置。六是个有意义的数字，与光的特质有关。以硅(Silica)为例，它是个六面体结构，与光有直接相关。光，给了我们对空间的经验。当这颗牙出现时，孩子落地进入意识的空间中，此时就可以开始发展关于大小(size)、长度(length)相关的数学概念。因此，第一大臼齿的出现给我们一个重要的指标，它让我们确知：上学的准备妥当了！

接着要萌发的牙齿是位于前方的正中门牙。这些门牙在囓齿类动物身上很显著的发展；这类动物们有明显的神经性特质、感官极为敏锐醒觉。在孩子身上，我们也可看出与这几颗牙齿萌发相关的人格特质。它们可给我们一个图像是，这个体在感官层次上，如何自立于与世界的关系中。这些牙可能较大或较小颗，或每颗大小不同。如果是大颗的门牙，我们可以预期他与土地的强烈连结，在此显现了强烈的意志力。如果尺寸各异，这孩子可能非常活泼、生气勃勃而且调皮捣蛋、爱恶作剧。如果这些门牙中间有一道缝隙，那这位孩子的左右侧无法适当地相遇在一起，这指出其思想与情感生命无法以健康的方式相连结。如果这些门牙其中一颗排列不整齐，我们可能会发现这孩子容易被触怒侵扰而感到不愉快。这是因为在他们思考中缺乏客观性，所以主观感受中的同感(sympathies)与离斥感(antipathies)运作太强烈。要处理这些异常案例，必须以相反的法则(the law of opposites)来工作，那就是位于另ㄧ端的脚。优律思美(Eurythmy)中特定的跳跃活动已经证明是非常有效的。

大约再一年后，侧门牙就要冒出来了。这表示孩子正在用其生命力量强力地定锚在地球上。如果这颗牙齿延迟萌发，这孩子可能在建立自己的界限上有困难而容易在周遭环境中迷失自己。从另一方面来说，如果这些牙小小的，切记不要在学校里给这孩子太多需记忆的学习功课，否则会在他已是虚弱的生命力上更堆加沉重的负担。

到了十岁左右，第一小臼齿出现，这是从中间向两旁算起的第四颗牙。这些牙在狮子身上高度发展出来，狮子，带着牠万兽之王的特质，代表个体独立性的发展。这时孩子开始感知到自己是独特的、分离的、孤单的。孩子独立性的强度可从这些牙看出。在这之后第二小臼齿跟着出现，孩子的社会感(social feeling)也随之发展出来。这是由利己(egoism)朝向利他(altruism)的转变，由「我」到「你」。接着是犬齿，约在十二岁时出现，这与新的心魂力量(soul forces)发展有关；孩子开始形成他自己的想法，而且对其有强烈的情感。如果犬齿的萌发延迟了，这些原本要把它们推出的力量会改以像是愤怒的方式显现出来。最后，第二大臼齿会在十三岁左右出现，那时孩子正在发展爱的能力，这些牙连结到灵感启发的场域。当我们沉浸在爱之中，通常会感到激励启发的力量。

从这些简短的描述中我们开始看见，伴随着恒牙齿列的出现，孩子如何能发展出各个不同的面向。在此过程中，智齿（或称第三大臼齿）不一定会萌发出来。它们通常出现在二十一岁左右，与它们一起发展出的是人类独有的能力–牺牲奉献。（动物没有智齿）。当生涯中面临危机与改变的关键时刻，人们常常也经验到智齿出状况。这些牙链接到免疫系统，也可在我们人生旅程中如同感知器官运作着：下颚的智齿显告诉我们行为是否正当，而上颚的智齿则告诉我们思考的正确性。

藉由检视这些发生在牙齿的异常，可以帮助我们深入洞察个体。对人的三元性理解在此有助我们的理解。以上下颚骨的咬合关系为例：上颚与人的思考(thinking)有关，下颚则代表人的意志(willing)，舌头及两者之间的空隙，则连结到人类的情感（feeling），有如节律系统(rhythmic system)在人体的作用。在下颚后缩（distal bite,over bite）的个案中，我们可见上颚发育明显，下颚被限制生长。这个人主要受到头部主导，必须发展他们四肢里的意志。这与下颚前突的人表现相反：下颚前突的个案容易受意志主导，可能会我行我素、不照章法、常有出人意料之外的突发言行举止，在此类个案中，其行动不受思想的引导。以上这两种异常，如果从年幼开始勤加练习，可透过特定的优律思美练习来加以矫正。

另一种常见的异常是齿列拥挤不整齐，它可能发生在口内各个不同区域；在此三元性的理解再次给了我们有用的观点，来看这些不同的偏差。当门牙不整齐时，我们得注意此个体与感官世界的关系，不论是思考（上颚）或他们的行动（下颚）层面。当齿列拥挤影响到第3、4、5颗牙时，我们要关注孩子的情感生活。例如，这孩子可能过度容易受影响感动，而须要加强他们表达自己的能力。焦虑紧张的感受也常见到，就好像他们的心魂生命“呼吸”短促。我们可以用支持呼吸的运动与鼓励心魂的扩展来补救这个状况，在肢体动作与移动中所做的练习，最终会往回作用到牙齿上。

还有为数不少的其他异常，而其中大部分可以用齿颚矫正器(braces)做机械性的矫正，但这种治疗无法作用在孩子身上真正需要帮助的弱点。藉由理解牙齿是如何连结到整个人的发展，一种新的治疗方式就开展了。优律思美在这方面已经证明是很有效的，它直接作用在生命力上，因此不只可以将牙齿排整齐与矫正不同的异常，它也作用在个体全人的和谐上，而使得他们真正的本性可以闪耀透亮。在有些个案中，当然有必要借助机械装置如矫正器的使用，但如果可以合并优律思美治疗，将大有帮助。因为它会作用在造成齿列不正的真正弱点上，齿颚矫正治疗的疗程期间可因此而明显缩短（通常减半），而复发的机会也很小。

翌日，Claus Haupt医师更深入思索，当鲁道夫．施泰纳(Rudolf Steiner)说出：「牙齿是世界奥秘的总合」时，他的意思是甚么？关键的问题是：为何牙齿如此独特？许多异常不能单纯以遗传名词或环境因子来解释。人格怎么可能会烙印在牙齿上？这些问题导向了一个认知：就是出生前有个生命在。鲁道夫．施泰纳谈到透过肢体发展出的力量，如何在死后经历转化过程(transformation)而建造出下一世的头部。因此，一个人上辈子怎么活，会烙印在头部的构型，特别是展现在牙齿上。如果我们能认可这个理念为真，那牙齿的意义与治疗齿列异常的过程就会成为一趟旅程，一趟帮助个体走向内在更平衡、和谐的所在，以使他们真正的自性可以闪耀透亮的旅程。

By the dentistClaus Haupt Feb 6 2009 at Michael Hall School, Forest Row Record by KatherineBeaven and Caroline Westlake （记录）

　　本文经Dr.Claus Haupt同意中文翻译（吴淑凰、陈立山、许文婷翻译)

　　* 此文转载自台湾人智医学健康照护平台协会，此次转载已获得该协会许可。

　　本文作者Dr.Haupt 医生，还将为我们腾出珍贵的两天时间，带我们探看牙齿正畸问题与整个人的关系，学习其中的原因和预防方式，还有常规治疗方式之外的调整方式，帮助孩子内在的调整。歌唱疗法、呼吸疗法、艺术治疗我们都将探看。

　　当然老师还会给我们足够的时间，让我们提出自己的问题，比如孩子就换牙怎么办？新牙长出来了，乳牙依然不松动怎么办？孩子需要戴牙箍吗？如果需要，是什么时候？为了什么而戴？孩子需要做窝沟封闭吗......

　　人智学牙医--牙齿与儿童发展的关系及治疗，同时开放个案预约

　　主办方：广州爱同源工作室

　　导师：

　　Dr.Haupt 郝普特医生

　　1966-1972 德国哈勒修习牙科（Halle）

　　1972年始成为执业牙科医生

　　1985年在慕尼黑开设私人诊所至今

　　1984年起转向对人智学的研究，研究灵性科学与牙齿系统之间的关系

　　钻研言说锻炼，绘画治疗，优律司美治疗，为华德福学校孩子进行牙齿保健检查，积极研究牙齿咬合障碍，寻找有效的方式和治疗性优律司美方式帮助牙齿纠正

　　时间：

　　工作坊2018年2月6-7日，上午9:00-下午4:30 （午休时间两个小时，上下午各20分钟茶歇）

　　个案时间2018年2月8-9日，每个个案时间约45分钟，另加优律司美治疗演示约45分钟，费用600元

　　费用：

　　学费1200元，天使在线会员可获9折优惠。

　　每个个案费用为600元，仅开放12个个案

　　备注：天使在线2018年度会员招募正在限时特惠中，请点击《一个人走得很快，一群人可以走得更远》

　　报名与缴费：

　　本工作坊由广州爱同源工作室主办，为简化大家的操作，您可联系天使在线小助手报名。

　　小助手为天使在线安安/琪琪/佳佳/乐乐/阳阳/果果，您只需要联系任一位即可。新朋友请扫描下面二维码添加果果为好友报名。

（微信ID：tianshizaixian88）

我是果果，加我报名！

　　地点：

　　广州市番禺区南国奥园小资天堂1座3楼28-29号

　　温馨提示：

成人活动，请勿带孩子参加课程；

保护知识产权，课程期间请勿录音、录像或拍照，我们有专人负责摄影工作，工作坊期间的照片我们可能用于今后的课程回顾或进一步的宣传工作如有异议请提前告知；

支持环保，请自备水杯、室内鞋；

上课期间请关闭手机。

英雄-包含NBA总决赛窗口期走向成谜；明尼苏达森林狼复出首秀；气氛紧张；球队文化再被提及的词条

Mon, 08 Jun 2026 12:30:38 +0800

在2月18日以121114战胜萨克拉门托国王队的比赛中，森林狼队罚中40球，创下球队纪录，其中包括莱特纳创下球队个人单场纪录的18次1993年3月24日希德尼·洛的身份由临时教练扶正为主教练然而球队糟糕的表现给了刚上任的主教练一个下马威，四月份他们以一个12连败开始，这是球队历史上第二场的连败赛季末，莱特纳。

在明尼苏达州明尼阿波利斯市，森林狼常驻在这里，1989年，明尼苏达森林狼队作为两步扩张计划的一部分，同奥兰多魔术队迈阿密热火队和夏洛特黄蜂队一起加入NBA进入联盟后，森林狼队发出向全国人民官方征集官方标志的竞赛，最终还是采纳了一名明尼苏达人的设计他的设计被描述为“富有攻击性，但不险恶”。

明尼苏达森林狼球队介绍明尼苏达森林狼队于1989年进入NBA，是一支位于美国明尼苏达州明尼阿波利斯市的职业篮球队，是美国男篮职业联赛NBA西部联盟西北赛区的一部分 198990赛季，在等待主场球馆目标中心体育馆建成的日子里，森林狼队一直在都市穹顶体育馆作战11月10日森林狼队终于取得了他们的第一场胜利，经过加时。

孟菲斯灰熊控球后卫麦克康利打得很不错，得分后卫一直被认为是科比的接班人，只是一直没表现出来，要不要交易说不定，小前锋路迪盖伊是从火箭过去的，全明星级别的，只是经常受伤马克加索尔目前身价水涨船高，盖过了他哥的风头，去年还上演了黑八，搞定马刺，至于其他的替补队员也不错，综合来说。

英雄联盟s15-关于今夜突围战来临，阿森纳围绕足总杯防线松动，赛场秩序良好，数据趋势出现新变化的信息

Sun, 07 Jun 2026 19:45:15 +0800

欧冠赛场以小组第一的身份顺利出线，不过在近两轮的联赛中遭遇此番足总杯客场对阵阿森纳，虽然缺少了征战非洲杯的萨拉赫和参。

英超赛场需与利物浦阿森纳等劲旅争夺冠军欧冠赛场要冲击队相关数据等皆来自于中国竞彩官方网站，据此购彩风险自担相关。

球队刚在欧冠赛场40横扫马竞，进攻端火力全开，尽管面临严重擅长反击的他们有望成为“强队杀手”，给阿森纳防线制造麻烦。

本场比赛87分钟后的射门数据阿森纳11脚射门2脚射正伯恩茅埃梅里则被委以了将枪手带回到欧冠赛场的重任，而在谈到老对手。

数据阿森纳连续8个联赛主场获胜在阿森纳最近9个联赛主场中，布伦斯维克目前状态正佳，他们将延续良好势头双方一番试探过。

英雄-包含金州勇士训练开放日，赛前门线救险引欢呼，CBA常规赛在即，球探报告显示潜力的词条

Sun, 07 Jun 2026 03:00:44 +0800

还是老规矩常规赛期间基本以公推为主，自己下注重注的放自赛前须知火箭杜兰特不打交锋历史本赛季火箭10步行者。

英雄联盟s15-迈阿密国际比赛直播回放在线观看

Sat, 06 Jun 2026 10:15:40 +0800

　　在变幻难测的市中，没有一套正确的技术分析方法去指导实战操作，要想获得真正的成功是万万不能的，但技术方法再好，也不是万能的。大多数技术分析方法和各种市理论的根本立足点是以史为鉴，是从过去发生了什么，来推断市场正在或者将要发生什么。但对于短期内的像明天（第二天）市到底会如何运，一周之内会如何演化，则往往难以给出正确的答案。

　　市短期的三两天内的走势变数多多，非常容易受到人为因素的左右，有时会暂且脱离其固有的趋势，出现运中的杂音，尤其是容易受到短线大金的影响。

　　即使是高手，也时常会困惑：难道市场原趋势改变了吗？为什么出现了意想不到的上涨或下跌？谁在入和出？大金是在洗盘还是震仓，是增仓还是出货？这些问题正确答案的得出，都将对你未来的成功与否和投赢亏产生影响。

　　人们通常以日K线的形态来判断当日走势的强弱变化，但日线形态有时会遭到强大的人为因素的刻意操纵，简单的判断短期的日K线阴阳并不能完全确认票的未来走势如何，这必须通过盘口信息语言的分析来最后印证形态判断的是否正确。

　　对一个职业投者而言，盘口信息语言的解读能标志着看盘水平的高低，会直接影响其操作效果。对盘口信息的正确破解，将使我们透过盘中指趋势及个走势特征，研判出多空双方量的强弱转化，从而把握好票炒作的节拍和韵律，这也是投盈利尤其是投机制胜的一个关键所在。

　　盘口信息最要的是指价或指的分时走势图上所显示的信息。它详尽勾画出价的每日完整的交投过程。它可以清晰地反映当日投者交易价格和交易数量，体现投者的意愿。

　　盘口信息要包括：分时走势图、委托盘、委托表、每笔成交量、价量成交明细图表、大手笔成交、内盘、外盘、总笔、当日均价线等。当然还包括当日最大成交量价格区域、最高最低价、开市和收市价等。以上盘口信息构成综合的盘口信息语言。

　　限于目前数据传输的局限和分析软件的缺陷，投者常常难以看到真实的交易况，加之加以利用，频频做出盘中骗线，使投者产生错误交易为。为了能更好地把握价运方向，我们必须学会要看懂盘中走势，读懂盘口信息语言，并结合各种踪合因素做出综合判断。

　　一）、内外盘的解读

　　在通用的钱龙软件和其它的大多数软件中，以委价成交的动性盘称为外盘，以委价成交的动性盘称为内盘。

　　从其含义中，我们总的可以理解为：外盘大于内盘，价看涨。反之，小于内盘则看跌。但在具体判断上，则需考虑价所处的价格位置的高与低，目前的技术走势形态等，这需要靠盘口以外的功夫。

　　当价处于低位的上升初期或升期，外盘大于内盘，则是大金进场入的表现！例如深深房，2002年1月31日、在低位5元附近，当日外盘为120万，内盘70万。外盘明显大过内盘，显示有较大金吸筹。

　　当价处于高位的上升末期，外盘小于内盘，则是大金出场出的表现！例如深康佳，2002年6月25日～7月1日，在高位10.5元附近，连续5日当日外盘小于内盘。显示有较大金在出局派筹。

　　当价处于低位的上升初期或横盘区，外盘远小于内盘，不管日线是否收阴，只要一两日内止跌向上，则往往是大金假打压、真进场入的表现！是在诱空。例如江西铜业，2002年6月13日在低位4.5元附近，当日外盘为68万，内盘165万。外盘明显小过内盘，显示有较大金借日阴线震仓吸筹。

　　当价处于高位的上升末期或高位横盘区，外盘远大于内盘，但价滞涨或尾市拉升，无论日线阴阳，往往是大金假拉升、真出场出的表现！是在诱多。例如仪征化纤，2001年7月3日在低位4.5元附近，当日外盘为1595万，内盘1016万。外盘明显大过内盘，显示有较大金借日阳线减仓派筹。次日，收放量阴线宜减仓。

　　（二）、大手笔单的解读。

　　价大幅上升或下跌是由金推动的，金不可能一手两手地票，因此真正的热门应该是盘中大单成交活跃的个。大单，即每笔成交中的大手笔单子。当委托中出现大量盘，且成交大单不断时，则往往预示着金动向。假如一只票长期极少出现连续大手成交单，基本上可以认定为散户，易跌难涨。

　　一般而言，委盘越大，说明市场抛售欲望强烈，价看跌。委盘越大，说明欲进的投人众多，价看涨。

　　（1）一一的解读

　　例如某一6.82元，只有20手挂单，一6.80元有5手挂单。成交价6.80元、成交250手，而一处只减少了15手，显然此次成交是盘中对倒为所致。

　　例如某一在9.98元挂2000手，一10元挂1000手大单，然后不断上移，总是在一、一中间相差一分钱，一旦出现9.99元便吃掉然后不再向上高挂，以显示抛压沉重，诱使投者抛出筹码，以达到迅速建仓的目的。

　　（2）、二、三、二、三的解读。在盘面中不断有大挂单在三、二处挂，并且不断上撤，最后出现一笔大单一口吃掉所有单，然后价出现大幅拉升，此时一方面显实，一方面引诱跟风者单，二者合形成共振，减少拉升压。如2002年6月深深房便形成此种盘口特征。

　　（3）、小规模暗中吸筹：有时盘较少，一、二、三处只有10－30几手，在单处也只有几十手，但大于盘，却不时出现抛单，而一却不是明显减少，有时单反而增加，且价位不断上移，同时敲进、单。此类票如蛰伏于低位，可作中线关注，在大盘弱市尤为明显，一般此类运作周期较长，且较为有耐心。

　　（4）、经常性机会大单：多指500手以上而单较少的连续向上单。一价格被吃掉后又出现抛单，而一不见增加反而减少，价位甚至下降，很快出现小手单将一补上，但不见大单，反而在三处有大单挂出，一旦一被打掉，小单又迅速补上，三处大单同时撤走，价位下移后，二成为一，而现在的三处又出现大单（数量一般相同或相似）且委比是100％以上，如果此价位是高价位，则可以肯定正在出货。小单进，大单出，同时以对敲维持气。

　　（5）、低迷期的大单

　　首先，当某只票长期低迷，某日价启动，盘上挂出巨大抛单（每笔经常上百、上千手），单则比较少，此时如果有金进场，将挂在一、二、三的压单吃掉，可视为是建仓动作。注意，此时的压单并不一定是有人在抛空，有可能是庄家自己的筹码，庄家在造量吸引注意。例如，前期大牛中海发展在启动前就时常出现这种况。

　　（6）、盘整时的大单

　　当某在某日正常平稳的运之中，价突然被盘中出现的上千手大抛单砸至跌停板附近，随后又被快速拉起；或者价被突然出现的上千手大单拉升然后又快速归位。表明有在其中试盘，向下砸盘，是在试探基础的牢固程度，然后决定是否拉升。该如果一段时期总收下影线，则向上拉升可能大，反之出逃可能性大。

　　（7）、下跌后的大单

　　某只个经过连续下跌，在其一、二、三常见大手笔单挂出，这是绝对的护盘动作，但这不意味着该后市止跌了。因为在市场中，价护是护不住的，“最好的防守是进攻”，护盘，证明其实欠缺，否则可以推升价。此时，该价往往还有下降空间。但投者可留意该，因为该套住了庄，一旦市场转强，这种票往往一鸣惊人。健特生物在五、六月间就经常出现这种况，明显是护盘为，后来该从１７元涨至２４元附近。

　　（三）、识别庄家利器———笔均量

　　笔均量是指某只票当日的总成交量与当日的总成交笔数的比例。也称作每笔成交量。每笔成交量的大小，显示出某的交投活跃程度和大金进出的度大小与换手率仅反映交投活跃况相比，笔均量还可有效的反映大金的增减。某只票有时在同一价区间换手率相同，但笔均量却发生明显的变化，则多意味为已发生了变化。

　　从这个意义上讲，笔均量具有慧眼识庄的特别功能，它比其它盘口信息来得更直观、更令人信服。

　　1、当价呈现底部状态时，若每笔成交出现大幅跳升，则表明该开始有大金关注，若每笔成交连续数日在一较高水平波动而价并未出现较明显的上升，更说明大金正在默默吸纳该。在这段时间里成交量倒未必出现大幅增加的现象。当我们发现了这种在价位底部的每笔成交和价及成交量出现明显背驰的个时，应予以特别的关注。一般而言，当个每笔成交远超过大市平均水平每笔成交量以上时，我们可以认为该已有庄家入驻。

　　2、机构庄家入庄某后，不获利一般是不会出局的。入庄后，无论价是继续横盘还是呈现慢牛式的爬升，其间该的每笔成交较庄家吸纳时是有所减少还是持平，也无论成交量有所增加还是萎缩，只要价未见大幅放量拉升，都说明庄家仍在盘中。特别是在淡静市道中，庄家为引起散户注意，还往往用对敲来制造一定的成交假象，甚至有时还不惜用对敲来打压震仓，若如此，每笔成交应仍维持在一相对较高的水平。此时用其来判断庄家是否还在场内，十分灵验。

　　3、若价放量大阳拉升，但每笔成交并未创新高时，应特别提高惕，因为这说明庄家可能要派发离场了。而当价及成交量创下新高但每笔成交出现明显萎缩，也就是出现背驰时，跟庄者切不可恋战，要坚决清仓离场，哪怕价再升一程。

　　结论：

　　当每笔成交与其他价量指标出现明显背驰时，应特别引起我们的注意。同时，在选中，在其它条件相同时，我们应注意在入时尽量选取每笔成交量更大的票。因为每笔成交量大的票的庄家实更强劲，这无疑会有助于使你在更短的时间里获取更大的收益！

　　（四）对敲实战解读

　　对敲，即利用多个账号同时进或出，人为地将价抬高或压低，以便从中获益。当成交栏中连续出现较大成交盘，且委盘中没有此价位挂单或成交量远大于实际委盘中的挂单量时，则十有八九是刻意对敲所为，此时若价在顶部多是为了掩护出货，若是在底部则多是为了激活性。

　　庄家对敲要是利用成交量制造有利于庄家的票价位，吸引散户跟进或出。庄家经常在建仓、震仓、拉高、出货、反弹中运用对敲。

　　庄家对敲隐秘手法大曝光

　　庄家对敲要是利用成交量制造有利于庄家的票价位，吸引散户跟进或出。庄家经常在建仓、震仓、拉高、出货、反弹中运用对敲。本人认为庄家对敲的方式要有以下几种：

　　第一：建仓通过对敲的手法来打压票价格，以便在低价位到更多更便宜的筹码。在个的Ｋ线图上表现为票处于低位时，价往往以小阴小阳沿10日线持续上扬。这说明有庄家在拉高建仓，然后出现成交量放大并且价连续的阴线下跌，而价下跌就是庄家利用大手笔对敲来打压价。这期间K线图的要特征是：票价格基本是处于低位横盘（也有拉涨停的），但成交量却明显增加，从盘口看票下跌时的每笔成交量明显大于上涨或者横盘时的每笔成交量。这时的每笔成交会维持在相对较高的水平（因为在低位进对敲散户尚未大举跟进）。

　　另外，在低位时庄家更多的运用夹板的手法，既上下都有大的单，中间相差几分钱，同时不断有小单吃货，其目的就是让觉得该抛压沉重上涨乏，而抛出手中票；

　　第二：拉升利用对敲的手法来大幅度拉抬价。庄家利用较大的手笔大量对敲，制造该票被市场看好的假象，提升的期望值，减少日后该票在高位盘整时的抛盘压（散户跟他抢着出货）。这个时期散户投者往往有不到的感觉，需要高报许多价位才能成交，从盘口看小手笔的单往往不容易成交，而每笔成交量明显有节奏放大。强势的盘均有3位数以上，价上涨很轻快，不会有向下掉的感觉，下边的盘跟进很快，这时的每笔成交会有所减少（因为对敲拉抬价，不可能象吸筹时再投入更多金，加上散户跟风者众多，所以虽出现“价量齐升”，但“每笔成交”会有所减少）；

　　第三：震仓洗盘因为跟风盘获利比较丰厚，庄家一般会采用大幅度对敲震仓的手法使一些不够坚定的投者出局。从盘口看在盘中震荡时，高点和低点的成交量明显放大，这是庄家为了控制价涨跌幅度而用相当大的对敲手笔控制票价格造成的；

　　第四：对敲拉高当经过高位的对敲震仓之后，评家也都长线看好，价再次以巨量上攻。这时庄家开始出货，从盘口看往往是盘面上出现的二、三上成交的较大手笔，而我们并没有看到二、三上有非常大的单，而成交之后，原来一或者是二甚至是三上的单已经不见了，或者减小了，这往往是庄家运用比较微妙的时间差报单的方法对一些经验不足的投者布下的陷阱，散户吃进的往往是庄家事先挂好的单，而接庄家出的往往是跟风的散户；

　　第五：反弹对敲庄稼出货之后，票价格下跌，许多跟风进的中小散户已经套牢，成交量明显萎缩，庄家会找机会用较大的手笔连续对敲拉抬价（这时庄家不会向以前那样了），较大的盘总是突然出现又突然消失，因为庄家此时对敲拉抬的目的只是适当的拉高价，以便能够把手中最后的筹码也个好价钱。

　　机构拉升手法要有：

　　首先是拉。拉的本质是诱，成交与否并不重要，关键在于诱使他人向上。通常是在第二或第三盘挂相对大量的抛单（一般个在一般阶段5万为大单，l-2万为居中，5000以下为小单），以为诱饵，使有意者跨越第一盘直上第二盘，从而使价位上升一个价。此做法充分利用盘人气较旺时，进货者不计几分钱的成本，只欲一次成交自己想要的数的心理，从容地使价“自动”上扬，庄家会在仓位较重的时候减出一定的筹码。

　　其次是推。此种单属于无意成交类单。具体做法为，在第二、第三甚至第一盘（根据方人气而定，人气鼎盛时挂第一盘）挂中、大单，使有意入者迫不得已将盘挂在第一盘甚至抛盘价位，以候成交。向上拉抬的手法还有很多，这里不一而足。

　　对敲型拉升靠吸引跟风盘，借其而四两拨千金，不需太多金可使价上升较多，且能惯性上。此类手法需对大盘有较高要求，时机要选择好，即跟风盘要远大于盘。在大盘不佳时不可运用，若逆市对倒拉升，抛盘强于盘，庄家要接下大量沽盘，抬高了持仓成本及不必要的持仓量，事倍功半。

　　振仓：

　　洗盘是因为跟风盘获利比较丰厚，庄家一般会采用大幅度对敲振仓的手法使一些不够坚定的投者出局。从盘口看在盘中震荡时，高点和低点的成交量明显放大，这是庄家为了控制价涨跌幅度而用相当大的对敲手笔控制票价格造成的。

　　庄家振仓时在盘上挂有大单，造成盘多的假象。若庄家对倒下挫时是分不清是振仓还是出货的，但在关键价位，盘很大而盘虽不多却入（成交）速度很快，笔数很多，价却不再下挫，多为振仓。

英雄联盟s15-今夜CBA常规赛传出新动向；毕尔巴鄂竞技遗憾出局；管理层表态：话题不断；心理建设被强调的简单介绍

Fri, 05 Jun 2026 17:30:15 +0800

7日晚，北京北汽男篮在CBA杯长沙赛区的小组赛第三轮比赛中，以95比99遗憾负于山东队，1胜2负无这个赛季他们的外线显然有所加强，一些不善远投的球员也在外线不断得分，给我。

2023年7月20日常规赛第七轮客场93109不敌武汉锟鹏，巴尔文第三节初始意外受伤内线失守，遗憾终止五连胜后续回到主场将连战三场，我们定全力以赴！ #NBL联赛 #比赛现。

s15赛程-关于莱比锡赛后远射贴柱，志在荷甲名次提升，气氛紧张，年轻球员得到机会的信息

Fri, 05 Jun 2026 00:45:13 +0800

这个赛季RB莱比锡在德甲表现非常出色，在积分榜排在次席，作为队里的头号得分手维尔纳居功至伟在这个赛季德甲联赛前13比赛中，维尔纳已经打进13球，排在射手榜上第二位，仅次于开挂的莱万作为前锋的他，终结能力出色，护球控球和关键传球都是他的强项比较弱的是反越位意识和争顶，再就对球队的防守贡献对于维尔纳来说离开莱比。

英雄联盟s15-关于拜仁慕尼黑冲刺阶段伤情更新，志在荷甲名次提升，目标明确，数据趋势出现新变化的信息

Thu, 04 Jun 2026 08:01:05 +0800

　　未礼让斑马线行人！

　　顺德勒流开出首张罚单

　　8月8日，顺德勒流一名男司机驾驶小车右拐弯时，未礼让行走在斑马线上的10岁男孩，导致男孩被撞倒。勒流交警部门经查证后对肇事司机作出扣3分罚款200元的处罚。这是勒流首张机动车在斑马线上不礼让行人的罚单。

　　做日上午约10时半，一名约10岁大的小男孩在勒流翠怡花园小区门口走斑马线过马路，被一辆蓝色小汽车撞倒。正在路面执法的勒流交警中队民警立即跑到事发地点，了解孩子伤情。当得知小孩可以行动，民警将他扶到路边休息，疏导现场车辆恢复通行。“我开得不快，如果开得快，我就刹不及车了，只是刚好有车开进路口，我是开出大路，视线受阻，到我发现有人就马上刹车了。”肇事司机刘先生表示，自己当时没留意到斑马线上有人。

　　民警在现场处理事故过程中，还发现刘先生穿着拖鞋驾车对安全有影响，对他的行为进行纠正。勒流交警部门表示，由于这单事故是小车在通过斑马线时没有减速和避让导致的，小汽车驾驶员要负全部责任。为此，勒流交警开出了勒流首张斑马线未停车让行的罚单，对刘先生作出扣3分罚款200元的处罚。

　　温馨提示

　　根据《道路交通安全法》相关规定，机动车行经人行横道时，遇行人正在通过人行横道，应当停车让行。“驾驶员要遵章驾驶，对斑马线上行人要主动减速避让，避免交通事故的发生。”勒流交警中队副中队长麦志洪提醒，广大驾驶员途经有斑马线的路段，特别是有行人经过的时候，必须主动提前减速让行，到达斑马线时要停车，让行人通过后再安全通过斑马线。

　　（来源：佛山日报）

　　施工绕行

　　施工路段将局部封闭临时交通管制措施

　　顺德区公路局定于2017年8月12日至2017年8月16日，每天晚上20:30分至次日早上6:00时，对G325国道勒流段K32+670~K32+900段（即东海红绿灯至西安亭大桥路段）进行沥青罩面施工，期间，施工路段将采取分阶段局部封闭临时交通管制措施，请途经车辆按照现场交通标志标线指示减速慢行。

　　顺德区公路局定于2017年8月10日至2017年9月10日，对X519三荷线K13+800~K16+250（即乐从岳布村至小涌村路段）进行路面破碎板挖补施工，期间，施工路段将采取分阶段局部封闭临时交通管制措施，请途经车辆按照现场交通标志标线指示减速慢行。

　　顺德启动“两癌”免费筛查

提供5000个名额！

昨日，记者从顺德区妇联获悉，2017年顺德区“两癌”筛查公益项目活动已在美瑞乳腺专科医院启动，将为5000名适龄妇女免费提供“两癌”筛查和妇检服务，呼吁适龄妇女积极报名。

据了解，乳腺癌和宫颈癌并称“两癌”，是女性恶性肿瘤中最常见、死亡率最高的癌症。但“两癌”与其他癌症的区别在于可通过定期筛查，早发现、早诊断、早治疗，从而获得较好的治疗效果，降低癌症发病率和死亡率。

据顺德区妇联介绍，每年都积极争取资源，为全区35~64岁妇女进行免费“两癌”筛查。其中，从今年开始，顺德区妇联与美瑞乳腺专科医院合作启动免费“两癌”筛查项目，提供5000个名额，其中包括2956名低保妇女和1478名低保临界妇女。每周的二、三、四，医院都会定期为已报名的适龄妇女提供“两癌”筛查和妇科检查服务。

　　顺德区妇联提醒，还没接受“两癌”筛查的适龄妇女可尽快到所属村居妇联报名。

　　（来源：佛山在线）

　　顺德少年被蛇咬伤

　　警方接力送医

　　8日晚，北滘一少年在家门口被一条疑似毒蛇咬伤。少年母亲梁女士立即报警求助，派出所出警将蛇打死后，家人紧急驱车将少年送往佛山市第一人民医院救治。佛山警方再次警车开道，接力送医，事主仅用时22分钟便顺利抵达医院。经救治，少年已脱离危险出院。

被打死的疑似毒蛇

　　当晚9点多，北滘某小区一少年被蛇咬，报警后，北滘派出所警辅人员赶到现场，将小蛇乱棍打死，并建议送治。梁女士决定自行开车送儿子去市第一人民医院治疗。

　　当晚，110值班民警立即对顺德区局、禅城分局相关单位下达一连串指令，并致电市一医院作好救治准备。收到指令后，禅城、顺德智能交通指挥室对小车实时同步监控，并提前将沿途必要交通灯设置为绿灯。

　　因此，从顺德北滘到市一医院，全程25公里，仅用时22分钟。到后，早已守候在门口的医护人员，迅速将梁女士儿子送到急诊室治疗。（来源：珠江商报记者刘云胜通讯员魏巍）

　　德胜河南岸邂逅“容桂时光”

　　渔人码头启动二期改造，南岸滨水岸线美景更显魅力

　　容桂东堤路18号，是渔人码头的所在地，这里已成为容桂市民休闲的新去处。一边是德胜河一线江景，一边是新派餐饮美食店等，在享受美食之余，市民还能欣赏美景，有了全新的滨江娱乐体验。

　　“这个改造非常好，打造了舒适的环境。”市民杨恒和对渔人码头的建成开放颇为满意，他期待渔人码头的空间能够有所拓展，丰富园区内涵。如今，渔人码头二期改造工程已于8月6日举行了开工仪式，改造范围包括德胜创意产业园、长堤路至新马路一带，将进一步拓宽项目区域，美化德胜河南岸滨水岸线景观。

　　渔人码头成观光胜地

　　渔人码头是容桂重点“三旧”改造活化项目“容桂时光”的重要子项目，也是德胜河南岸10公里滨水岸线的重要组成部分。

　　渔人码头的前身是容桂食品出口码头。容桂于2015年引进顺德渔人码头游艇服务有限公司对项目进行活化改造，在保留大部分建筑物的基础上，对项目内的物业进行局部拆除重建和外立面修葺，最大限度保留历史印记，沉淀德胜河南岸工业文化、贸易历史。同时，对建筑物注入新元素，梳理园路，植入广场，加入帆船意象，综合提升沿河景观，让项目成为德胜河南岸一道闪亮的风景线。

　　而今，经过改造的渔人码头变身为集休闲观光、游艇会所、艺术展览、咖啡酒廊、文化街于一体的观光胜地。顺德渔人码头游艇服务有限公司副总经理麦允添说：“渔人码头项目一期改造取得了成效，受到市民的欢迎，这让我们有信心推动二期改造工程。”

　　目前，渔人码头项目二期改造方案已确定，并开始动工建设。麦允添介绍，项目二期改造范围包括已经开放的德胜创意产业园、长堤路至新马路一带，将打造一个安静、舒适、园林式的环境景观，给市民带去新的容桂生活体验。

　　德胜创意产业园位于渔人码头对面。走进园区，一栋栋各具特色的建筑映入眼帘，德胜美术馆、咖啡馆、美食店、景观塔、艺术空间、创意廊……根据改造方案，德胜创意产业园会被更名为“渔人码头·食品厂”。在建立创意园之前，这里曾是一片破旧的工业厂房，“更名后能够凸显情怀，带领人们找寻当年的记忆，”麦允添解释，希望改造后，园区环境能够焕然一新，吸引更多人的目光。

　　今年4月，运营方对德胜创意产业园内消防等基础设施、环评手续进行了完善。改造期间，运营方将在保留原有建筑物及空间格局基础上，进一步美化园区环境，重新规划出入口，建设行人出入口，实现人车分流，提高安全性。“改造不会改变现有的格局，将会继续保留已有的餐馆、艺术馆等，引入新派餐饮、电影院等商家，丰富园区业态，”麦允添说，经过改造后的园区，会是开放式的园区，舒适、有园林意境，极大提升园区格调。德胜创意产业园的改造预计今年年底完成。

　　另外，针对长堤路至新马路一带的改造，将着重于河堤沿线景观的美化。根据改造方案，运营方将从渔人码头项目一期的西广场搭建引桥，进一步拉伸一期滨水岸线的长度，让一期项目和二期项目得以连接起来，做大空间体量。“如此一来，市民的活动空间更大，同时还能通过一期项目的拉动，带动二期项目的发展，吸引人气，”麦允添说。

　　“容桂时光”将成商业新地标

　　“粤韵街头骑楼，名店与铺头，创造过繁荣不朽……”这是歌曲《容桂时光》内的语句，描绘了当年容桂中心老城区的场景。歌曲由中国作家协会会员吴国霖填词、顺德本地原创音乐人黄伟成作曲，他们专门为容桂旧城活化提升量身创作了此曲。

　　作为容桂“三旧”改造的重点项目，“容桂时光”项目针对德胜河南岸、容桂中心老城区，主要包括对德胜创意产业园、顺德渔人码头、柴油机1959，以及新、旧马路，东堤路、工业路一带进行改造。容桂期待通过旧区活化，再现容桂老城区的活力。

　　目前，项目内的渔人码头已建成开放。柴油机1959内的羽毛球馆已经开放，电影院、日韩餐饮区进入最后冲刺阶段。旧马路许多店铺已经搬迁。杨婆婆在旧马路115号经营婴儿用品30多年，对于此次改造，她十分赞同，期许改造能够提升环境，吸引更多的人过来。

　　容桂街道党工委副书记、办事处主任龙仲英表示，未来两年，容桂将把工作重点放在旧马路物业回收、鉴定、修缮加固方面，同时配套建设各种基础设施，以及对外招商等。希望通过引进到有经验的管理公司，共同把“容桂时光”打造成可以怀古寻味、舒展创意、休闲娱乐的新商业地标。

力量论

让工业遗址变成创意摇篮

　　渔人码头二期改造工程启动，再次让人们聚焦“工业遗址”话题。从广州到佛山，很多工业遗址纷纷脱胎换骨，实现了华丽转身，变成创意的摇篮，工业文明的历史记忆与现代时尚撞击、交融……

　　一个城市的历史深度和精神高度，可从它的建筑看出眉目来；一条街的文化内涵和价值厚度，从它的历史人文得以彰显。容桂作为顺德工业发展的先行者，已然从工业千亿大镇转向城产人融合的现代特色小镇，这是城市发展的定势。而从工业文明向商业文明转变，则是一座城市变迁的缩影。我们唯有尊重工业遗址的历史，从中树立起新的商业载体，才会有更繁荣的未来。

　　目前，容桂多个“三旧”改造项目进展顺利，一方面体现了容桂“三旧”改造政策落实的力度，另一方面也彰显开放引领下的容桂正成为资本投资的新热土。容桂式的探索，不仅传承传统工业遗址的文明，更顺势而为，采取现代的方法“盘活”工业遗址。对此，我们对容桂时光项目充满期待。

　　容桂暑期公益培训受热捧

　　民间力量参与文化建设，推动文化事业蓬勃发展

　　容桂传统文化舞蹈公益培训班近期结课，53名学员进行了教学成果展演，丰富了学生的暑期生活。8月5日，容桂醒狮公益培训班第一期学员也进行了醒狮表演，展演得到了家长们的支持。

　　“参加暑期公益培训班，既学习到了新知识、提升自我，也交到了新朋友，”学员汪琳大谈学习感悟。这也是容桂街道办事处宣传文体办公室举办暑期体育公益培训班和2017年“筑梦佛山”文化艺术公益夏令营的初衷，传承传统文化，提高青少年的文化素养，发掘和储备后备人才。

　　公益培训班推广传统文化

　　容桂传统文化公益培训班已举办多年，并成为容桂暑期文化活动品牌。培训班自6月14日起正式面向中小学在校学生免费招生，并优先录取本市低收入家庭和异地务工人员子女。包括摄影、文学、书法、水乡画、舞蹈、集邮、诗联、灯谜等8个课程，共招收460名学员。

　　舞蹈公益培训班是今年新开设的培训项目。培训班打破了课堂讲学的固有模式，以家庭作业的形式延伸到学生家里，由家长协助拍摄学员练习图片和视频，反馈到微信交流群，互相监督、学习。10天学习时间里，培训班老师共收到学员回课视频、图片1300多则，平均每天坚持回课人数达44人。

　　今年容桂暑期体育公益培训班开办了包括围棋、象棋、醒狮、游泳、篮球等多个课程，共吸引超400名学员报名参加。值得一提的是，醒狮公益培训班是今年新增课程，分两期开班教学。

　　黄文迪今年14岁，自小对传统龙狮文化情有独钟。得知今年有醒狮公益培训班，黄文迪毫不犹豫报名参加，成为第一期培训班的学员。在12天的学习时间里，黄文迪学习了龙狮文化知识、鼓乐知识，练习扎马步、舞狮等。“整个学习过程非常有趣，增加了自己对龙狮传统文化的了解，”黄文迪说，已经报名参加了第二期培训班，通过暑期的学习，能够深入了解龙狮文化，并将龙狮传承和发扬广大。

　　据介绍，容桂醒狮公益培训班一期共吸引43名学员参与，最小的学员年龄为6岁，而二期培训班学员更是增加至75名。可见容桂广大青少年对龙狮文化颇感兴趣，也利于容桂将龙狮文化推广开来。

　　容桂街道宣传文体办公室相关负责人表示，暑期公益培训班的开展，搭建了平台，营造了良好的学习氛围，让广大青少年们增强了对传统文化的学习和了解，传承传统文化。同时，将能进一步推进公共文化服务均等化，提高青少年的鉴赏能力和文化修养，丰富青少年假期生活。

　　民间力量推动文化发展

　　容桂文化的一大特色就是，通过培育文体社会组织，将社会文化服务具体事项交给社会。民间力量参与文化建设，极大地推动了容桂整个文化事业的发展。在文体社会组织、民间力量的支持下，居民能够享受到更多的文化乐趣，而文化传承也在协会参与的各类活动中推广开来。

　　今年暑期公益培训班的开展，同样离不开文体协会和民间力量的支持。例如，舞蹈公益培训班由江业群舞蹈专家工作室承办、容桂尚知舞艺术空间协办，开展少儿舞蹈训练。书法公益培训班则由容桂书法研究会专业书法老师授课，指导学生用笔技法、毛笔楷书结构、古诗或对联的文字练习。诗联公益培训班是由容桂诗社、楹联学会资深会员担任授课教师，为40多名学员讲解诗词押韵、五绝与七绝的格律等诗联知识。醒狮公益培训班就由容桂顺龙堂龙狮团教授知识。

　　此次能参与协办醒狮公益培训班，容桂顺龙堂龙狮团团长刘子坚表示，“这既是龙狮团传播龙狮传统文化的机会，也是培育后备人才的一次良好契机。”容桂顺龙堂龙狮团于2011年成立，发展迄今已小有名气，在容桂大小活动上都可以看到他们的身影，团员平均年龄为18岁。刘子坚说，如今容桂龙狮氛围有所提升，在政府的支持下，醒狮公益培训班的举办可以提升青少年的参与度，有利于挖掘人才。他希望明年仍能继续参与协办醒狮公益培训班。

　　城西小学老师陈笔锐一直专注于水乡画绘画的教学工作，今年是他连续第四年担任容桂水乡画公益培训班授课老师。陈笔锐坦言，容桂十分注重水乡画人才的培养，通过举办培训班、展览等活动，提高年轻一代的兴趣，将文化传承下去，而他也乐于为水乡画的传承工作付出努力。

　　容桂的水乡画氛围现已深入到每个角落，并做到了地方特色文化艺术的可持续发展。据了解，容桂已建有城西小学少儿水乡画培训基地、泰安小学少儿版画培训基地、名门艺术培训中心青少年书法美术培训基地，每年开办水乡画公益培训班，普及推广水乡画。城西小学将水乡画培训变成校本课程，并已编写出了水乡画教材，水乡画培训从兴趣教学走入课堂教学。

力量论

公益课堂好夏日送清凉

　　为丰富社区居民的文化生活，在这个夏日，容桂组织了丰富多彩的文化活动，为社区居民在炎炎夏日中带去丝丝清凉。

　　夏天是孩子们热爱的季节，是属于青少年的假期，更是家长与孩子们沟通最多的亲子时段。容桂街道整合多个部门资源，以政府为主导，发动社会资源踊跃参与，开展了丰富多彩的暑假公益课堂，极大地丰富了少年儿童暑期生活。文体协会等社会资源加入其中，开展适合小朋友的公益课堂，课程从游泳等安全教育培训延伸到艺术课堂，让孩子们感受到社区的关怀。活动既受到孩子的欢迎，也解决了父母的后顾之忧。

　　清凉夏日风景好，文化活动日日新，浓浓情意仲夏夜，欢声笑语社区中。丰富多彩、富于教益的社区文艺活动既给盛夏酷暑带来徐徐清风，也是展示社区文化特色、表现美好生活的重要舞台，更展示了多彩容桂的别样风采。

　　（来源：珠江商报文/记者叶芝婷王晓琦图/记者陈炳辉）

　　编辑：小怪兽